آرشیو مرداد ماه 1397

نقاشی با دست علاوه ببر اینکه ذهن و خلاقیت کودکان را بازتر می کند می تواند کمک مؤثری در کاهش تنش های دوران کودکی داشته باشد. این نکته را نیز باید بدانید که کودکان، بیشتر از نقاشی کردن در کنار هم یا به شکل گروهی لذت می برند پس بهتر است آنها را به نقاشی کشیدن گروهی با دوستانشان تشویق نمایید.
راه‌های بسیار متفاوتی برای آموزش نقاشی کودکان وجود دارد. بهترین کار در قدم اول تفکیک گروه‌های سنی است. زیراتفاوت سن یعنی تغییر باورها، خیال‌ها و رویاها. مثلا باور و شناخت یک کودک 6 ساله از دنیا، با یک کودک 11 ساله متفاوت است.

راه‌های بسیار متفاوتی برای آموزش نقاشی کودکان وجود دارد. بهترین کار در قدم اول تفکیک گروه‌های سنی است. زیرا تفاوت سن یعنی تغییر باورها، خیال‌ها و رویاها. مثلا باور و شناخت یک کودک 6 ساله از دنیا، با یک کودک 11 ساله متفاوت است.

آموزش نقاشی کودکان

۱- بهترین نقاط ایران برای کشت خیار
در مناطق جنوبی ایران مانند خوزستان ، جیرفت و جنوب استان فارس این شرایط فراهم است و تعداد روزهای سرد و یخبندان ، زیاد نیست . اگر چند روزی هم هوا سر باشد رشد بوته خیار موقتا کاهش یافته یا متوقف می شود و پس از گرم شدن هوا به حال عادی بر می گردد. بدیهی است در این مناطق اگر در هوای سرد ، به خصوص شبها وسیله ای برای گرم کردن گلخانه تعبیه شود بوته های خیار به مراتب بهتر رشد کرده و محصول زودرس تر ، مرغوب تر و با فراوانی تولید می شود . عامل محدود کننده در جنوب ایران کوتاه بودن فصل سرد است و عملا نمی توان بیش از حدود ۴ ماه پوشش پلاستیکی را روی گلخانه نگه داشت . بعد ها از این مدت با اینکه بوته های خیار در بهترین وضعیت تولید قرار دارد هوا در گلخانه به شدت گرم می شود و باید پوشش پلاستیکی را کنار زد.

در نقاطی مانند تهران و ورامین ، اصفهان ، یزد ، کرج ، مشهد و غیره گرم کردن گلخانه در شبهای سرد و همچنین در روزهای ابری و بارانی ضروری است . در هنگام سرمای شدید ، حتی در روزهای آفتابی نیز گرم کردن گلخانه لازم می شود . بنابراین تهیه وسایل مناسب وکافی برای ایجاد گرما از ضروریات اصلی ایجاد گلخانه در این قبیل مناطق به شمار می آید.

۲- طرز کشت خیار
پس از انتخاب بذر باید فکر نحوه کشت باشیم به طور کلی در مقابل ما دو راه برای کشت بذر قرار دارد. یکی کشت مستقیم و کشت به صورت خزانه که از این دو راه به خاطر صرفه جویی در استفاده از امکانات گلخانه ای و مراقبت بیشتر و بهتر تا جوانه زدن٬ بهتر است از کشت در خزانه بهره گیری کرد. برای کشت مستقیم زمین باید رطوبت کافی داشته و به اصطلاح گاورو باشد و بهتر است زیر و روی بذر به مقدار مورد نیاز بیته موس ریخته شود.

پرورش و کشت خیار گلخانه ای 2
نحوه راه اندازی گلخانه خیار

۱- عیب یابی شمع موتور خودرو

۱-شمعهای سالم: دسته اول شمعهای سالم هستند که عایق چینی آنها سفید متمایل به خاکستری یا زرد متمایل به خاکستری است.
۲- شمعهای دود زده: در این شمعها الکترود و عایق چینی و پوسته آن دوده سیاه مخملی است که علت آن به هم خوردن نسبت سوخت و هوا و نسبت استکیومتریک است و یکی از عوامل آن کثیف بودن فیلتر هوا تحلیل تکنیکال میتواند باشد.
۳- شمع با رسوب سرب بنزینی: این حالت به علت سرب داخل بنزین و کیفیت پایین بنزین ایجاد میشود که در این حالت تنها باید شمع تعویض گردد و مشخصات آن هم لعاب زرد مایل به قهوه ای روی الکترود هست.

۴- ذوب شدگی جزیی الکترود میانی: دلیل این عیب شمع ٬گرم شدن بیش از حد شمع است که بدلیل آوانس زیاد اتفاق می افتد و مشکلاتی که این شمع برای خودرو ایجاد میکند عبارت است از افت قدرت ٬ احتراق ناقص و آلایندگی زیاد است.

۵- ذوب شدگی هر دو الکترود: که علت آن آوانس زیاد٬ خرابی سوپاپها و کیفیت نامناسب بنزین و خرابی سیستم جرقه است.

۶- فرسودگی الکترود مرکزی: که در اینجا الکترود مرکزی کوتاهتر میشود که به علت عدم تعویض شمع در زمان مناسب خودش است.

طرز عیب یابی موتور خودرو

آیکیدو یکی از هنرهای رزمی کشور ژاپن است که دارای سبک های متنوعی می باشد. در واقع آیکیدو به معنای هماهنگی روح و روان است. هدف این تکنیک این است که با واردکردن ضربات مشت ولگد به بدن حریف، او را از پای در آورد و با تغییر مسیرها و جنبش‌های گوناگون نیروی حریف را بازگردانده و در انتها به قفل مفصل‌های حریف می انجامد. آنچه که در این دفاع مهم است حفظ آرامش و کنترل افکار و دقت در پیشبینی حرکات حریف و همچنین عکس العمل سریع، سرعت عمل و انتخاب بهترین مسیر برای دفاع است. اگر چه این هنر توسط شخصی به نام موریهه اوشیبا ( Morihei Ueshiba) در کشور ژاپن پایه گذاری شده است اما امروزه در سراسر جهان سبک های مختلف آن به هنرجویان این رشته آموزش داده می شود.


درباره ورزش آیکیدو

۱-عرقیات گیاهی-بهترین و ساده ترین راه حل

شما خیلی راحت می توانید بجای خریدن زیره، دم کردن آن و گرفتن عصاره اش، یک شیشه عرق زیره را تهیه کنید. عرقیات گیاهی یکی از بهترین راه های رژیم لاغری استاندارد و راحت هستند. گنجاندن عرق گیاهی زیره و عرق شوید به همراه آب در برنامه غذایی و میان وعده های غذایی، می تواند علاوه بر پاکسازی بدن از چربی ها و مواد زائد به افزایش میزان سوخت و ساز کالری ها در بدن نیز کمک کند. برای تهیه این نوشیدنی ها کافی است مقداری از این عرق های گیاهی را با همان مقدار آب ترکیب کرده و خنک میل کنید.

سرکه سیب: یکی از بهترین عرقیجاتی که می توانید برای لاغری مصرف کنید، سرکه سیب است. مخلوطی از یک لیوان آب و ۲ قاشق غذاخوری سرکه سیب را یکی از بهترین شیوه ها برای افزایش سوخت وساز کالری ها می دانند. حتما به جای مصرف سس هنگام خوردن سالاد، از سرکه انگور یا سرکه سیب استفاده کنید.

عرق زیره: عرق زیره در کاهش وزن و لاغری مفید است، چربی سوز می باشد و باعث رفع اشتهای کاذب و از بین بردن چربی های زیر پوستی می شود.

عرق کاسنی: بهترین زمان برای نوشیدن عرق کاسنی صبح ناشتا قبل از صبحانه است که نوشیدن آنها به همراه آب می تواند سبب افزایش دریافت مواد مغذی از گیاه کاسنی شود.

رژیم لاغری با کمک داروی گیاهی